Selbstsicherheitstraining

Das Assertiveness-Training-Programm ATP nach Rita de Muynck und Rüdiger Ullrich wurde um 1970 als neues Selbstsicherheitstraining entwickelt.

Es wird mit den Teilnehmern anhand fein und präzise abgestufter sozialer Situationen, nach Schwierigkeitsgrad gesteigert, selbstsicheres Verhalten eingeübt mit dem Ziel, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz zu steigern.

Anwendungsbereiche sind:

-    soziale Probleme, die sich noch nicht in akuten Beeinträchtigungen
      niedergeschlagen haben; auch ergänzender Einsatz im Rahmen
      einer Paar- oder Familientherapie oder vorbeugend zur allgemeinen
      Verbesserung sozialer Interaktion

-    schwere soziale Ängste, Fehleinstellungen, Fehlhandlungen,
      Störungen des Selbstwertgefühls und depressive Reaktionen

-    ergänzend dort, wo zwischenmenschliche Probleme und mangelnde
      Kommunikation die Überwindung primär anders bedingter Störungen
      verhindern

Das ATP ist an mehreren Universitätsinstituten auf seine Wirksamkeit hin untersucht worden und inzwischen allgemein anerkannt.

In meiner Praxis biete ich entsprechende Trainings an; die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt.

Möglich sind auch Einzeltrainings, sei es innerhalb oder außerhalb einer laufenden Therapie.

In beiden Fällen werden einzelne Trainingsituationen "'im echten Leben" außerhalb der Praxis vervollkommnet, etwa an der KVB--Haltestelle, im Kaufhaus, an der Telefonzelle.